Weight Loss Tips Best 8 Gym Exercise Can Be Done At Home
Best Gym Exercise For Weight Loss: ওজন কমানোর জন্য অনেকেই এখন জিমে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন। অনেকে ভর্তিও হয়ে যান। কিন্তু ওজন কমাতে বাড়িতেই জিমের মতো কিছু ব্যায়াম করা যায়। এগুলির জন্য কোনও ইকুইপমেন্ট লাগে না। কী কী ব্যায়াম ? দেখে…
Lifestyle Tips Weight Loss Best Cardio Exercise From Regular Habits In Pics
By : ABP Ananda | Updated at : 03 Jun 2024 12:39 PM (IST) হার্ট ও শরীর স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ব্য়ায়াম করেন অনেকে। কিন্তু এর বদলে কিছু কাজ করেই শরীর সুস্থ রাখা যায়।(ছবি ঋণ – ফ্রিপিক) সাঁতার – শিখতে ভর্তি…
Weight Loss: দ্রুত ওজন কমাতে ডায়েট, ব্যায়াম বাদেও চাই সাত অভ্যাস, নইলে শ্রম বেশি লাভ কম
Weight Loss Habits: ওজন কমানোর জন্য কেউ খাওয়া কমিয়ে দেন। কেউ আবার রোজ হাঁটাহাঁটি শুরু করেন ভোর ভোর। কেউ বেছে নেন জিম তো কেউ আবার যোগ ব্যায়াম কেন্দ্রে যেতে শুরু করেন। কিন্তু ওজন কমানো মানে কিছু নিয়ন্ত্রণও। শুধু খাওয়া কমিয়ে…
Best Five Spices To Lose Weight In Bengali
কলকাতা: বাঙালির হেঁশেল বরাবরই সোনার খনি। খুঁজলে সেখানে পাওয়া যায় অনেকরকম উপকরণ। এই উপকরণগুলি আমাদের শরীরের জন্য নানা উপকারে লাগে। এমনকি বেশ কিছু রোগ জ্বরজারি থেকেও আমাদের বাঁচিয়ে রাখে। তেমনই কিছু উপকরণ হল মশলা। মশলার গুণে আমাদের নানা রোগের সুরাহা…