weight loss tips weight loss detox drinks to reduce extra fat from your body
Weight Loss Tips: ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সবসময়েই স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে ফেলতে পারলে আপনি সুস্থ থাকবেন। ওজন কমাতে আপনার কত কিছুই না খেয়ে থাকি। তবে কয়েকটি পানীয় রয়েছে, যেগুলি নিয়মিত খেতে পারলে শরীরে জমা অতিরিক্ত মেদ ঝরবে…
some healthy seeds apart from chia seeds help to reduce extra fat and maintain proper weight
Healthy Seeds: শুধু চিয়া সিড ভেজানো জল খেলেও দ্রুত গতিতে ফ্যাট ঝরবে, ওজন কমবে, একথা মোটেই ঠিক নয়। চিয়া সিডের পাশাপাশি আরও অনেক ধরনের ‘হেলদি সিড’ বা বীজ রয়েছে যেগুলি খেলেও ওজন কমবে আপনার। সেই সঙ্গে পাবেন আরও অনেক উপকার। তাহলে…
weight loss tips foods and drinks to boost metabolism
Weight Loss Tips: ওজন কমানোর (Weight Loss) জন্য শরীরের মেটাবলিজম (Metabolism) রেট বেশি হওয়া প্রয়োজন। আপনার শরীরের মেটাবলিজম রেট (Metabolism Rate) যত বেশি হবে ওজন তত তাড়াতাড়ি কমবে। মেটাবলিজম রেট বাড়ানোর জন্য কয়েক ধরনের খাবার এবং পানীয়, খুবই কার্যকরী। এই…
Avoid These 9 Mistakes to Lose Weight Fitness Coach Tips know weight loss tips in details
ওজন কমাতে এই ভুলগুলো কখনও করবেন না ওজন কমানোর সময় অনেক মহিলা এমন কিছু ভুল করে বসেন, যার ফলে তাদের শরীরের চর্বি, বিশেষ করে পেটের নিচের অংশের ফ্যাট, কিছুতেই কমে না। ফিটনেস কোচদের মতে, এই ভুলগুলো এড়িয়ে চললে দ্রুত ফল…
weight loss tips some healthy snacks for your weight loss journey
Healthy Snacks: ওজন কমাতে ডায়েট করা মানে কিন্তু না খেয়ে থাকা নয়। বরং অল্প অল্প পরিমাণে বারে বারে খেতে হবে। আর স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। ডায়েটের নামে উপোস করে দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে থাকলে ওজন তো কমবেই না, উল্টে বাড়বে। সেই…
Food Influencer Rocky Singh Sheds 34 Kg, Shuts Down Ozempic Rumours
Food vlogger Rocky Singh recently shared a major milestone in his weight loss journey, revealing to his followers on X that he has lost 34 kilograms over the past year. With just nine kilograms left to reach his goal, he…
How Mumbai Executive Shed 30 kg By Strength Training And Proper Nutrition
Losing weight can be a challenging process, especially for those with slower metabolisms. Many people face obstacles during their weight loss journeys, and it’s a common struggle that affects individuals from all walks of life. Inspiring weight loss stories often…
weight loss tips drink juices of these vegetables and fruits to reduce extra fat
Weight Loss: ওজন কমানোর জন্য বেশ কিছু সবজি এবং ফলের রস খেলে উপকার পাওয়া যাবে। এইসব সবজি এবং ফলের রস শুধুমাত্র যে ওজন কমাবে তা নয়, আরও অনেক ভাবেই উপকার করবে আমাদের শরীর, স্বাস্থ্যের। বিভিন্ন ধরনের রোগ থেকে দূরে রাখবে…
সকালের ডায়েটে রাখুন সস্তার এই ৩ জল! বরফের মতো গলগলিয়ে গলবে চর্বি, পেট হবে সাফ…
Weight Loss Tips: যদি আপনি দ্রুত ওজন কমাতে চান, তাহলে আপনার ডায়েটে স্বাস্থ্যকর ড্রিঙ্কস অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এতে আপনার পেটের সমস্যাগুলি দূর হবে এবং আপনার রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে থাকবে। Source
১ চামচ ধনেদানার কামাল! এভাবে খেলেই হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন! মোমের মতো গলবে মেদ!coriander seeds to reduce weight with unwanted fat
CNN name, logo and all associated elements ® and © 2020 Cable News Network LP, LLLP. A Time Warner Company. All rights reserved. CNN and the CNN logo are registered marks of Cable News Network, LP LLLP, displayed with permission….